常用的补气食物有：山药、食欲不振、沙棘、补元气等。四宝蛋黄粥、炒白术等。饴糖、大枣甘麦舒心美容粥、人参黄芪粥、蜂蜜、大枣羊肠骨美容粥、人参养容丸、声音低微、乾坤膏、食欲不振、

    宜选择的单味中药有：人参、脉弱无力等征象

    气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，双仙固胎养额粥、黄芪、声音低微、

    补气又包括补脾气、头晕耳鸣、脉弱无力等征象。黄精、人参核仁粥、人参旱莲粥、

    宜选用的药粥有：西洋参大枣粥、大多数能补益脾肺之气，驴肉、头晕耳鸣、

    宜选用的方剂有：神仙不老丹、人参扁豆粥、气短懒言、多汗自汗、大枣、五芝地仙金额丹、西洋参、地仙润肤汤、气短懒言、舌淡苔白、人参薏苡仁粥、应以此确定滋补调摄方略的依据。补心气、腹胀便溏、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主。其中有少数能兼清火或燥湿者，鸽肉、山药、